کد خبر : 209606
تاریخ انتشار : یکشنبه 26 فروردین 1403 - 2:38

حقایقی درباره مسواک لثه حساس که به شما نمی گویند؟

حقایقی درباره مسواک لثه حساس که به شما نمی گویند؟

وقتی به سلامت دهان و دندانتان فکر می­کنید، احتمالاً اول از هر چیز، دندان­هایتان به ذهنتان خطور می­کنند، در حالی که لثه­هایتان نیز به همان اندازه اهمیت دارند! لثه­ها پیش از هر چیز، از دندان­های شما محافظت می­کنند بنابراین مهم است که در حفظ سلامت آن­ها کوشا باشید. اگر لثه­های حساسی دارید، این مسئله اهمیت

وقتی به سلامت دهان و دندانتان فکر می­کنید، احتمالاً اول از هر چیز، دندان­هایتان به ذهنتان خطور می­کنند، در حالی که لثه­هایتان نیز به همان اندازه اهمیت دارند! لثه­ها پیش از هر چیز، از دندان­های شما محافظت می­کنند بنابراین مهم است که در حفظ سلامت آن­ها کوشا باشید. اگر لثه­های حساسی دارید، این مسئله اهمیت بیشتری پیدا می­کند. حال ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که چگونه باید از لثه های حساس خود محافظت کنیم؟ انتخاب بهترین مسواک برای لثه­های حساس! شما باید به دنبال کشف این مسئله باشید. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن عادات روزمره هستند، اما برای افرادی که لثه های حساسی دارند می­توانند تجربه­ای دردناک باشند. راه­های دیگری نیز برای محافظت و مراقبت از لثه­های حساس وجود دارد، از جمله:

  • استفاده از دهانشویه
  • مصرف ویتامین C کافی
  • نوشیدن آب بیشتر
  • ترک سیگار

در ادامه با ما همراه باشید تا به شما در انتخاب بهترین مسواک برای لثه­های حساس کمک کنیم.

مطلب مرتبط: کاشت اقساطی دندان دائمی

ویژگی­های بهترین مسواک برای لثه­های حساس

اگر هنگام مسواک زدن احساس درد می­کنید، لثه هایتان متورم می­شوند، خون­ریزی می­کنند یا دهانتان بوی بدی می­دهد، یا هنگام خوردن یا نوشیدن مواد سرد و یا گرم درد دارید، این­ها می­توانند نشانه این باشند که لثه­های شما حساس هستند. بنابراین مهم است که در انتخاب مسواک خود دقت بیشتری به خرج دهید. در ادامه به ویژگی­های بهترین مسواک برای لثه­های حساس می­پردازیم.

مسواک با موهای نرم

یکی از ویژگی­های بهترین مسواک برای لثه­های حساس، داشتن موهای نرم است. به طور کلی مسواک­ها دارای درجات سختی متفاوتی هستند:

مسواک­های سخت:

مسواک با موهای سخت بیشترین مقاومت را در مسواک زدن دارند. موهای این مسواک­ها بسیار سفت و خشن است و کثیفی­ها را به راحتی از بین می­برد. اما این مسواک­ها فقط برای افرادی که هنگام مسواک زدن فشار زیادی به دندان وارد نمی­کنند و از سلامت دهان و دندان خوبی برخوردارند و مشکل حساسیت ندارند، مناسب هستند. درست است که این مسواک­ها به خوبی دندان­ها را تمیز می­کنند، اما به مینای دندان و لثه­های حساس می­توانند آسیب برسانند. در نتیجه نمی­توانند بهترین مسواک برای لثه­های حساس باشند.

دندانپزشکی معتمد مردم در شرق تهران

مسواک­های متوسط:

این مسواک­ها پرکاربردترین مسواک­ها هستند و نسبت به مسواک­های سخت تا حدودی نرم­تر هستند، اما همچنان سفتی خاصی را ایجاد می­کنند که این مسئله کارایی مسواک زدن را افزایش می­دهد. این مسواک­ها نیز برای افرادی که دچار حساسیت نیستند، مناسب هستند.

مسواک­های نرم:

مسواک­های نرم دارای موهای نرمی هستند که مناسب لثه­های ظریف و حساس هستند. ممکن است فکر کنید که چون این مسواک­ها موهای نرمی دارند، دندان­ها را به خوبی تمیز نمی­کنند؛ اما این­طور نیست. این مسواک­ها به گونه­ای طراحی شده­اند که اصطکاک کمتری روی سطح دندان­ها اعمال کنند که این امر باعث کاهش خطر فرسایش مینای دندان می­شود، به خصوص در افرادی که در حین مسواک زدن، فشار زیادی به مسواک وارد می­کنند. به علاوه، این مسواک­ها دامنه حرکتی بیشتری دارند و می­توانند تمام سطح دندان­ها را بپوشانند و با لطافت لثه­ها را ماساژ دهند. آن­ها به طور مؤثر بیوفیلم دندان و بقایای مواد غذایی را از بین برده و بهداشت دهان را تضمین می­کنند. بنابراین بهترین مسواک برای لثه­های حساس هستند.

مسواک­های خیلی نرم(extra soft):

در نهایت، ما مسواک­های خیلی نرم را نیز داریم که بهترین گزینه برای لثه­های مستعد خونریزی و بسیار حساس هستند. رشته­ها یا همان موهای آن­ها بسیار نرم هستند و از هر نوع آسیبی در هنگام مسواک زدن، حتی زمانی که فشار زیادی وارد می­کنید، جلوگیری می­کنند. در نتیجه، می­توانند بهترین مسواک برای لثه­های حساس شما باشند.

بهترین دکتر ایمپلنت تهران

اندازه متناسب سر برس

یکی از موارد جالب توجه دیگر، اندازه سر برس مسواک است. اندازه­های دهان و دندان­ها به علت سن و ژنتیک­های گوناگون، متفاوت است. بنابراین، سر مسواک­ها با اندازه­های مختلفی موجود هستند. مسواک متناسب با اندازه دهان خود پیدا کنید، چرا که داشتن موهای بیشتر در صورتی که به راحتی در پیرامون دندان­های شما قرار نگیرد، باعث بهتر شدن مسواک نمی­شود. بنابراین، بهترین مسواک برای لثه­های حساس شما، مسواکی است که متناسب با اندازه دهان شما باشد.

خوش­دست بودن مسواک

شاید فکر کنید دسته مسواک کم اهمیت­ترین قسمت آن است، اما این­طور نیست. مسواک باید در دست گرفتن راحت و مانور دادن با آن آسان باشد و به راحتی در دست بلغزد. هر چه بهتر بتوانید مسواک خود را نگه دارید و کنترل کنید، بهتر می­توانید دندان­های خود را تمیز کرده و همچنین از آسیب به لثه­هایتان خودداری کنید. این موضوع به ویژه برای افرادی که مبتلا به آرتریت هستند یا شرایطی دارند که گرفتن اشیاء را برایشان دشوار می­کند، بسیار اهمیت دارد.

مواد ساخت مرغوب

این­که مسواک شما از مواد اولیه مرغوبی ساخته شده است یا خیر نیز باید مورد توجه قرار گیرد. مسواک باید از موادی که برای دهان شما بی­خطر است ساخته شده باشد. این مواد شامل مواد غیر سمی، بدون BPA یا ساخته شده از پلاستیک درجه پزشکی است. اگر مسواکی که استفاده می­کنید از مواد غیر ایمن و سمی ساخته شده باشد، هیچ سودی برای دندان شما نخواهد داشت و دندان­ها و لثه­های شما را با طعم بد باقی می­گذارند.

کدام بهتر است؟ مسواک­ دستی یا برقی؟

انواع مختلفی از مسواک وجود دارد که می­توانید بسته به نیازها و شرایط خود، یکی را انتخاب کنید.

مسواک­های دستی:

این مسواک­ها در انواع مختلفی تولید می­شوند که از نظر سختی موها، جنس مواد مصرفی و غیره متفاوت هستند. همان­طور که گفتیم، هنگام انتخاب بهترین مسواک برای لثه­های حساس خود، بهتر است مسواکی را انتخاب کنید که موهای نرمی داشته باشد. آن­ها با دندان­ها و لثه­های شما ملایم­تر رفتار می­کنند و به همین جهت، آسیب کمتری را وارد می­کنند. اگر از تکنیک صحیح مسواک زدن استفاده کنید، یک برس نرم عملکرد بهتری را نسبت به یک برس سخت انجام می­دهد. دندان­ها و لثه­های شما بعداً از شما تشکر خواهند کرد!

مسواک­های برقی:

مسواک­های برقی نیز همچون مسواک­های دستی، در چندین مدل و سبک موجود هستند. نمونه­هایی از این مدل­ها عبارتند از مسواک های سر چرخان و مسواک­های سر نوسانی. این مورد به ترجیحات شخصی و سلیقه­تان بستگی دارد، باید ببینید با کدام­یک راحت­تر هستید. همیشه باید انتخاب­هایتان را سبک سنگین کنید و چیزی را انتخاب کنید که فکر می­کنید برایتان مناسب­تر و راحت­تر است. پس مسواک­های برقی نیز مثل مسواک­های دستی، می­توانند بهترین مسواک برای لثه­های حساس شما باشند، به شرطی که در انتخاب آن­ها دقت به خرج دهید.

چرا باید به انتخاب بهترین مسواک برای لثه­های حساس توجه کنیم؟

بعضی افراد فقط از مسواک سخت استفاده می­کنند، چراکه معتقدند این«احساس تمیزی» ایجاد می­کند، در حالی که این­طور نیست. بیش از حد یک چیز خوب می­توانند آسیب رسان باشد. این مسئله شامل مسواک های سخت و به طور کل مسواک زدن نیز می­شود. استفاده از مسواک سخت می­تواند منجر به آسیب به بافت نرم و در نهایت باعث افزایش خطر آسیب به بافت لثه و دندان شود. ضربه به بافت­های نرم می­تواند به تحلیل رفتن لثه­ها منجر شود. در نتیجه این اتفاق، ریشه دندان­ها در معرض دید قرار گرفته و باعث افزایش سایش و حساسیت دندان می­شود. پیشگیری بهتر از درمان است! پس یک مسواک نرم برای لثه­های حساس خود انتخاب کنید تا از این اتفاقات جلوگیری کنید.

استفاده از مسواک سخت، به مینای دندان شما آسیب وارد می­کند. مینا لایه­ی بیرونی شفاف دندان شما است و همچنین قوی­ترین ماده در بدن شماست. مینای دندان باید حفظ شود تا به سالم و محکم نگه داشتن دندان­های شما کمک کند. اگر مینا آسیب ببیند، نمی­توان آن را بازیابی کرد. بنابراین باید در انتخاب بهترین مسواک برای لثه­های حساس دقت کنید.

یکی دیگر از مزیت­های توجه به انتخاب بهترین مسواک برای لثه­های حساس، این است که اگر یک مسواک نرم انتخاب کنید، به شما کمک می­کند که زمان تعویض آن را به خاطر بسپارید. توصیه می­شود که هر ۳ یا ۴ ماه یک­بار مسواک خود را تعویض کنید، چراکه روی مسواک باکتری جمع می­شود. این مسواک­ها به اندازه مسواک­های سخت دوام نمی­آورند که خب، چیز خوبی است! موهای مسواک­های نرم بعد از چند ماه خمیده شده و سایش پیدا می­کنند. این زمان است که درمیابید موقع تعویض مسواک و خرید یک مسواک جدید است.

استفاده از تکنیک صحیح مسواک زدن

این مورد نیز در کنار انتخاب بهترین مسواک برای لثه­های حساس، مسئله­ای مهم در حفظ سلامت لثه­های حساس شماست. اگر از یک تکنیک خوب در مسواک زدن استفاده کنید، یک برس نرم به اندازه یک برس سخت، دندان­هایتان را تمیز می­کند. حال روش درست مسواک زدن چیست؟

  • باید از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
  • مسواک را به سمت لثه­هایتان زاویه دهید.
  • حرکات آرام و دورانی انجام دهید.
  • از رسیدن مسواک به دندان­های آسیاب پشتی خود اطمینان حاصل کنید.
  • حواستان به سطوح پشتی دندان­هایتان باشد.
  • زبانتان را مسواک بزنید تا از تجمع باکتری­ها جلوگیری کنید.
  • ۲ دقیقه زمان صرف مسواک زدن کنید.

اگر همه این موارد را رعایت کنید، یک مسواک نرم به نیازهای شما پاسخ می­دهد.

کلام آخر

مسواک یک عنصر مهم و اساسی در حفظ سلامت دندان و لثه­های شماست. همان­طور که در این مطلب دریافتید، اگر لثه­های حساسی دارید، باید در انتخاب مسواک مناسب خود وسواس به خرج دهید. بهترین مسواک برای لثه های حساس، مسواکی است که نرم، متناسب با سایز دهان، خوش­دست و در کل، بی خطر باشد. امروزه در بازار، تنوع زیادی در مسواک­ها دیده می­شود که دست شما را در انتخاب بهترین مسواک برای خود، باز گذاشته است. این مسئله می­تواند چالش برانگیز باشد، اما اگر در آن به خوبی عمل کنید، سلامت لثه­هایتان را تضمین می­کنید.

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 4 در انتظار بررسی : 4 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

نمونه رپورتاژ آگهی موفق در ایران

مایکروسافت  شیائومی  سامسونگ  گوشی  مارک  اینتل  گواهینامه  قرمز  گورمن  تبلت  آیفون  طراحی  لایکا  تایوان  یوتیوب  دوربین  اندروید  تاشو  چین  گلکسی  پیکسل  ساعت  ای‌بی  هوشمند  سطح  جدید  شرکت  معرفی  تجاری  طرح